Онлайн-курс "Будет лучше! "
Курс поможет вам:
Прервать поток негативных мыслей о себе.
Уравновесить эмоциональный фон.
Проддержит. Восстановит. Вдохновит.
Направлен на работу с такими запросами как:
Прокрастинация
Отсутствие интереса к деятельности. Апатия
Необходимость решения новых задач
Работа c вниманием, организацией времени.
Прервать поток негативных мыслей о себе.
Уравновесить эмоциональный фон.
Проддержит. Восстановит. Вдохновит.
Направлен на работу с такими запросами как:
Прокрастинация
Отсутствие интереса к деятельности. Апатия
Необходимость решения новых задач
Работа c вниманием, организацией времени.
- Онлайн группа до 5 человек
Встречи проходят онлайн в Zoom в удобное вечернее время с 20-21 часа.
1 р/неделю в четверг.
Начало нового потока
🔸28.08.2025🔸 - 5000
рублей
Стоимость полного курса с материалами и доступом в общий чат - 4
занятия
Курс поделен на модули:
Прояснение проблемы
Исключения и надежды
Маршрут
Точно в цель
Маршрут
"Точно в цель. Навыки"
( работа с продуктивностью)
внимание,
память,
сортировка задач и приоритетов,
разработка личного навыка продуктивности. - С 19:30 —
20:30
Вы можете проходить курс в удобное вечернее время или получить запись и д/з и обратную связь от ведущей.
Преобразуйте свою жизнь
Исследуем вместе
Мы объединили новейшие достижения психотерапии и арт-коучинга.
Индивидуальный подход
Курс разработан с учётом ваших потребностей и целей, о которых вы сообщаете в анкете до начала курса.
Поддержка психолога
Вы будете работать в мини-группе с психологом Натальей Бекенёвой.
Я помогу вам на каждом этапе.
Я помогу вам на каждом этапе.
Курс эмоциональной поддержки
Онлайн-курс «Будет лучше!» — это Ваш путь к лучшей жизни.
Мы будем практиковать упражнения, mindfulness, арт-терапию и авторские метафоры.
Вы можете говорить на встрече тогда, когда вам будет удобно
Или написать ведущему отдельно в чат
Принимающая атмосфера и поддерживающие практики
Лучшие надежды
Каждая встреча - новый этап изменений
Мы будем практиковать упражнения, mindfulness, арт-терапию и авторские метафоры.
Вы можете говорить на встрече тогда, когда вам будет удобно
Или написать ведущему отдельно в чат
Принимающая атмосфера и поддерживающие практики
Лучшие надежды
Каждая встреча - новый этап изменений
Ведущая
- Наталья БекенёваПсихолог, клинический психолог.
Автор 3 книг и 2 х сборников. Жена, мама 2 -х детей.
Сертифицированный КПТ, FACT и ОРКТ - практик.
Член ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. - Наталья БекенёваПсихолог, клинический психолог.
Автор 3 книг и 2 х сборников. Жена, мама 2 -х детей.
Сертифицированный КПТ, FACT и ОРКТ - практик.
Член ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. - Наталья БекенёваПсихолог, клинический психолог.
Автор 3 книг и 2 х сборников. Жена, мама 2 -х детей.
Сертифицированный КПТ, FACT и ОРКТ - практик.
Член ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков.
-
Основан на доказательных подходах ОРКТ+АСТ с авторскими элементами арт-коучинга. - Наши занятия дадут Вам осознанность - что можно делать иначе?
-
Быть может, вы ответите себе на вопрос: Что вы хотите видеть вместо ваших проблем? -
Обратите внимание на свои лучшие и сильные стороны - Научитесь хвалить себя
-
Наш курс - это поддержка в сложный период -
У вас будет доступ к дополнительным материалам и книгам -
Вы получите обратную связь и поддержку от участников курса и организатора Натальи Бекенёвой
