Перинатальный психолог в Ростове-на-Дону
Бекенёва Н.В. - перинатальный психолог, сертифицированный арт-терапевт, ведущая школы матерей.
С тревогами и переживаниями в период беременности поможет справиться перинатальный психолог.
В период беременности женщины испытывают широкий спектр эмоций, от радости и волнения до тревоги и страха. Психолог помогает справляться с этими чувствами, создавая безопасное пространство для обсуждения внутренних переживаний.
Специалист работает с будущими матерями, помогая понять и принять изменения в своем теле, а также подготовиться к родам. Психологические сеансы могут включать техники релаксации, управление стрессом и формирование позитивного мышления, что способствует более комфортному протеканию беременности.
После рождения ребенка перинатальный психолог продолжает работать с семейной системой, помогая родителям адаптироваться к новым обязанностям, справляться с послеродовыми депрессиями и укреплять эмоциональную связь с новорожденным. Таким образом, его вклад является важным аспектом здорового перинатального периода и благополучия семьи. В нашем центре «Перемена» перинатальный психолог поможет обучить традициям пестования младенца, пестушкам, потешкам, основам нянченья и даже прояснить вопросы по психологическим трудностям грудного вскармливания или ГВ.
В целом, перинатальная психология — это относительно новая область, изучающая влияние беременности и родов на психическое здоровье, как матери, так и ребенка. Важными фигурами в этой области являются Томас Верни и Андрэ Бертин, чей вклад помогает глубже понять эмоциональные и психологические аспекты перинатального периода.
Современная женщина и период беременности
Когда женщина становится будущей мамой и слышит откуда-либо о занятиях для беременных или будущих родителей с перинатальным психологом - часто возникает справедливый вопрос: зачем они нужны? Что они могут дать такого, чего нет во мне самой? Ведь я женщина сама моя природа это материнство, женственность, заботливость?! И действительно - это так!
Из поколения в поколение материнская наука передавалась естественным путём, когда девочка, видела, перенимала опыт других женщин, жив с ними в большой, общей семье, помогая в уходе за маленькими детьми. В старину на Руси, да ещё и во времена союза, особенно в глубинке, бытовало проживание большими семьями. Именно там и происходило становление будущей девочки-матери.
Но это было давно. И многое из того уже утрачено. Мир изменился, хорошо ли, плохо ли это, но это так. Большими родственными семьями уже мало кто сосуществует, даже просто проживание с родителями молодой семьи долгое время редкость. И теперь, подавляющему большинству, особенно активным, городским девушкам нужно
Как гармонично выносить ребёнка в условиях городского суматохи и стрессов на работе? Какой вид родов мне нужен? Роды в роддоме, семейные роды, роды дома, роды в воде, естественные роды? И как потом, Наладить контакт с младенцем? Ухаживать за ним? Чувствуете, как много вопросов?
Перинатальный психолог выступает в роли помощника, бережно ориентируя беременную в потоке новых знаний до и после рождения малыша.
Из поколения в поколение материнская наука передавалась естественным путём, когда девочка, видела, перенимала опыт других женщин, жив с ними в большой, общей семье, помогая в уходе за маленькими детьми. В старину на Руси, да ещё и во времена союза, особенно в глубинке, бытовало проживание большими семьями. Именно там и происходило становление будущей девочки-матери.
Но это было давно. И многое из того уже утрачено. Мир изменился, хорошо ли, плохо ли это, но это так. Большими родственными семьями уже мало кто сосуществует, даже просто проживание с родителями молодой семьи долгое время редкость. И теперь, подавляющему большинству, особенно активным, городским девушкам нужно
Как гармонично выносить ребёнка в условиях городского суматохи и стрессов на работе? Какой вид родов мне нужен? Роды в роддоме, семейные роды, роды дома, роды в воде, естественные роды? И как потом, Наладить контакт с младенцем? Ухаживать за ним? Чувствуете, как много вопросов?
Перинатальный психолог выступает в роли помощника, бережно ориентируя беременную в потоке новых знаний до и после рождения малыша.
Чем же может помочь перинатальный психолог?
Это психологическое сопровождение беременной женщины в новый тревожный период через специальные техники арт-терапии, библиотерапии, релаксационные и мягкие телесно-ориентированные практики. Другие серьёзные методы психологического вмешательства – в данный период проводить не рекомендуется
Психолог может улучшить настрой на успешные роды и помочь установить первичный контакт с младенцем.
Посещать перинатального психолога можно и семейно, с будущим отцом ребёнка. Ведь к новой роли адаптируется и он. Здесь психолог может применять игровые техники создания образов гармоничного семейного пространства, способствовать полезному диалогу между супругами о будущем обустройстве быта, обсуждения обязанностей и пожеланий после появления малыша, что значительно снижает тревожность беременной женщины.
В кабинете перинатального психолога важна благоприятная атмосфера, удобные кресла и место для занятий. Поскольку, будущей маме придётся отводить на посещение час или более и заниматься упражнениями на релаксацию, тренировать мышечное расслабление, чему благоприятствует атмосфера в психологическом центре « Перемена»
Важно заранее спланировать, на каком этапе, удобнее посещать курс у психолога - в конце или в начале беременности? Не откладывайте на крайнюю неделю перед родами посещение занятий с перинатальным психологом, чтобы заранее успеть обсудить все тревожные моменты.
И помните, волнения в период беременности естественны. Рецепт позитивного настроя - благоприятная атмосфера в семье, поддержка мужа и близких, а также чтение приятной литературы и прослушивание музыки. Если Вы любите классику, музыкальные терапевты рекомендуют слушать Шопена, Чайковского, Брамса «Колыбельная» и мажорные вальсы Штрауса.
Более тысячи лет тому назад в Древнем Китае существовали перинатальные клиники (лат. регі -около, лат. natalis- относящийся к рождению), где будущие матери жили окруженные покоем и красотой. Вы тоже можете следовать их примеру и по возможности чаще бывать на природе, общаться с приятными людьми, а в нашем центре проходить занятия с музыкальным, эмоционально-образным терапевтом и перинатальным психологом.
И помните, роды - это естественный физиологический процесс в женском организме, при спокойном, взвешенном настрое он обязательно пройдёт удачно. Ведь всё необходимое природа, итак заложила в Вас!
Психолог может улучшить настрой на успешные роды и помочь установить первичный контакт с младенцем.
Посещать перинатального психолога можно и семейно, с будущим отцом ребёнка. Ведь к новой роли адаптируется и он. Здесь психолог может применять игровые техники создания образов гармоничного семейного пространства, способствовать полезному диалогу между супругами о будущем обустройстве быта, обсуждения обязанностей и пожеланий после появления малыша, что значительно снижает тревожность беременной женщины.
В кабинете перинатального психолога важна благоприятная атмосфера, удобные кресла и место для занятий. Поскольку, будущей маме придётся отводить на посещение час или более и заниматься упражнениями на релаксацию, тренировать мышечное расслабление, чему благоприятствует атмосфера в психологическом центре « Перемена»
Важно заранее спланировать, на каком этапе, удобнее посещать курс у психолога - в конце или в начале беременности? Не откладывайте на крайнюю неделю перед родами посещение занятий с перинатальным психологом, чтобы заранее успеть обсудить все тревожные моменты.
И помните, волнения в период беременности естественны. Рецепт позитивного настроя - благоприятная атмосфера в семье, поддержка мужа и близких, а также чтение приятной литературы и прослушивание музыки. Если Вы любите классику, музыкальные терапевты рекомендуют слушать Шопена, Чайковского, Брамса «Колыбельная» и мажорные вальсы Штрауса.
Более тысячи лет тому назад в Древнем Китае существовали перинатальные клиники (лат. регі -около, лат. natalis- относящийся к рождению), где будущие матери жили окруженные покоем и красотой. Вы тоже можете следовать их примеру и по возможности чаще бывать на природе, общаться с приятными людьми, а в нашем центре проходить занятия с музыкальным, эмоционально-образным терапевтом и перинатальным психологом.
И помните, роды - это естественный физиологический процесс в женском организме, при спокойном, взвешенном настрое он обязательно пройдёт удачно. Ведь всё необходимое природа, итак заложила в Вас!
Список литературы:
1. Томас Верни. Тайная жизнь ребёнка до рождения
2. Андрэ Бертин "Воспитание в утробе матери или рассказ об упущенных возможностях".
3. Филиппова, Г. Г. Психология материнства : учебное пособие для вузов / Г. Г. Филиппова. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва
1. Томас Верни. Тайная жизнь ребёнка до рождения
2. Андрэ Бертин "Воспитание в утробе матери или рассказ об упущенных возможностях".
3. Филиппова, Г. Г. Психология материнства : учебное пособие для вузов / Г. Г. Филиппова. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва
