Семейный психолог в Ростове-на-Дону

Основные проблемы, которые может помочь решить детский психолог

Многие семьи время от времени сталкиваются с трудностями в выражении своих мыслей и чувств, что приводит к недопониманию и конфликтам. Психолог помогает членам семьи развить навык активного слушания и уважительного общения, что способствует улучшению взаимопонимания.

Другой важной проблемой является управление стрессом и эмоциональными кризисами, которые могут возникать в результате жизненных изменений, таких как развод, смерть близкого или переезд. Семейный психолог помогает разработать стратегии совладания и поддержки друг друга в трудные времена.

Также, семейный психолог может оказать на сеансе помощь в вопросах воспитания детей и подростков, помогая родителям понять потребности их детей, установить границы и развить подходящие методы воспитания. Работа с семейным психологом служит не только для решения текущих проблем, но и для укрепления отношений и формирования гармоничной семьи, готовой к преодолению любых трудностей вместе.

Методы и техники, применяемые семейным психологом

Специалисты нашего центра помогают семейным парам обрести гармонию в отношениях, научая их конструктивным способам разрешения конфликтов. Психолог может предложить некоторые подходы для развития эмпатии и поддержки, позволяющие лучше понять партнера, парную арт-терапию или когнитивные практики на принятие изменений и работу с ценностями, например АСТ – подход или терапия принятия и ответственности, контекстуально-поведенческий подход 3- ей волны.

Когнитивно-поведенческие методы помогают изменить негативные мысли и паттерны поведения, способствуя более конструктивному общению, помогают выработать копинг-стратегии для каждого супруга. Основная цель КПТ в семейной практике — помочь членам семьи понимать и изменять деструктивные взаимодействия и убеждения, приводящие к конфликтам и недопониманию. Процесс начинается с выявления негативных мыслительных паттернов, которые могут способствовать возникновению конфликтов. Затем терапевт работает с семьей для разработки новых стратегий общения, которые поддерживают взаимопонимание и уважение.

В результате происходит не только снижение напряженности в отношениях, но и укрепление эмоциональной связи между близкими.В этом подходе вам поможет справиться с проблемами психолог по семейным отношениям Бекенева Наталья Владимировна с более чем 16 –летним стажем в частной практике.
Запись на личный приём осуществляется через сайт или по номеру телефона:
8-903-402-39-98

Так же гештальт-метод в семейном консультировании представляет собой уникальный подход, сосредотачивающий внимание на взаимодействии и эмоциональных процессах внутри семейной системы. Разработка гештальт-подхода в этом контексте позволяет выявлять и осознавать не только индивидуальные потребности и чувства каждого члена семьи, но и динамику их взаимодействий.

Основная задача консультанта — создать безопасное пространство, где участники могут свободно выражать свои эмоции и мысли, исследуя свои переживания и личные границы. С помощью техник, таких как «пустой стул» или игра ролей, семья может визуализировать и прояснить свои внутренние конфликты, а также научиться более эффективному взаимодействию.

Кроме того, гештальт-терапия акцентирует внимание на «здесь и сейчас», что помогает клиентам осознать свои мысли и чувства в текущий момент времени, не привязываясь к прошлым обидам или страхам. Этот процесс способствует восстановлению эмоциональной связи между членами семьи, углубляя их понимание друг друга и создавая основу для более гармоничных отношений в будущем. Запись на личный приём к семейному гештальт-терапевту вы можете осуществить через наш сайт к Бабаджанову Роману Юрьевичу.

Символдрама в семейной терапии представляет собой уникальный метод работы с эмоциональными и внутренними конфликтами, скрытыми за стенами привычных взаимоотношений. Этот подход позволяет глубже понять динамику семьи, выявляя символические образы и ролевые взаимодействия, которые влияют на психологическое состояние всех членов семьи.

В ходе сеансов символдрамы терапевт создает пространство, в котором клиенты становятся актерами в своих собственных историях. Они могут разыгрывать ключевые моменты, исследовать чувства и взаимоотношения с помощью метафор и творческих способов выражения. Это не только способствует осознанию подавленных эмоций, но и облегчает процесс коммуникации. Таким подходом владеет квалифицированный семейный психолог, символдраматерапевт с более чем 10 летним опытом Кристина Витальевна Калашникова.

Также психолог может вводить техники арт-терапии и арт-коучинга, которые помогают семье представить желаемое будущее через творчество и наметить шаги для его достижения. Важным аспектом работы является установление доверительных отношений, что позволяет семье чувствовать поддержку и безопасность в процессе изменений. Психологическая работа в таких сессиях направлена на гармонизацию семейных отношений и создание эмоционального баланса. Эти техники хорошо работают в решении проблем во взаимоотношениях в паре родитель-ребёнок.

И тут нужно отметить некоторые важные моменты. Как обозначает наш специалист, семейный коуч (в/о ЮФУ) - Стрельникова Ольга Владимировна, воспитание детей – это не только задача, возложенная на родителей, но и искусство, требующее терпения, понимания и любви.

"Как семейный психолог, я часто наблюдаю, как взрослые стремятся передать своим детям ценности, на которых они сами выросли. Однако важно помнить, что каждый ребенок уникален, и методы воспитания стоит адаптировать в зависимости от его индивидуальности.

Необходимо создать атмосферу доверия и взаимопонимания, в которой ребенок будет чувствовать себя комфортно, делясь своими переживаниями и переживаниями. Открытый диалог - ключ к пониманию потребностей и чувств вашего чада. При этом важно не только слушать, но и уделять внимание невербальным сигналам, которые может посылать ребенок.

Помимо этого, стоит акцентировать внимание на эмоциональном интеллекте. Обучая детей распознавать и выражать свои чувства, мы помогаем им строить здоровые отношения с окружающими. Развивая сочувствие и эмпатию, мы закладываем крепкий фундамент для их будущего, помогая сформировать уверенность в себе и глубокие связи с другими людьми."

Что никогда не будет предпринимать квалифицированный семейный психолог?

Квалифицированный семейный психолог никогда не станет навязывать свои взгляды клиенту, убеждая их в том, что только его точка зрения является верной. Практикующий психолог понимает, что каждый человек уникален, а каждая пара формируется в своих обстоятельствах, поэтому важно учитывать индивидуальность и контекст каждой ситуации. Психолог также никогда не будет избегать трудных разговоров, и именно в них кроется возможность роста и трансформации.

Кроме того, квалифицированный специалист всегда будет хранить конфиденциальность, создавая безопасное пространство для открытого диалога.

Наконец, никогда не будет вмешиваться в личные дела клиентов, общаться в социальных сетях или мессенджерах вне рамок психологических встреч. Психолог всегда остается проводником, помогающим семье найти собственный путь к гармонии и пониманию.